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Programa estructurado de pérdida de grasa
Un acompañamiento completo para que pierdas grasa de forma saludable, disfrutes de la comida y aprendas a organizar tu día a día sin sentir que estás a dieta.
En este programa trabajaremos con:
- 📋 Planificaciones semanales adaptadas a ti, con recetas fáciles y ricas.
- 🛒 Listas de la compra prácticas para que no pierdas tiempo pensando qué comer.
- 💊 Suplementación solo si es necesaria y siempre con respaldo científico.
- 🧠 Herramientas de organización y motivación para ayudarte a crear hábitos que duren.
Aquí no se trata de seguir un menú al pie de la letra, sino de construir contigo un estilo de vida que te permita perder grasa, mantenerla en el tiempo y sentirte mejor con tu cuerpo y tu energía.
- Asesoramiento profesional
- Acompañamiento
- 100% Personalizado
- 100% Online
Consultas Individuales Online
Cada persona tiene una relación única y diferente con la alimentación.
Por eso, en las sesiones personalizadas online profundizamos en tu caso particular, y definimos objetivos realistas y flexibles, con un plan personalizado que se adapta al 100% a ti, a tu ritmo, a tus horarios y a tu día a día.
Educación Alimentaria
Los pacientes aprenderán a alimentarse de manera equilibrada sin la necesidad de hacer dieta.
Trabajaremos para mejorar su relación con la comida, organizar menús, entender etiquetados, elegir alimentos reales y estrategias para conseguir una adherencia a un nuevo estilo de vida más saludable.
Asesoramiento en Suplementación
En ocasiones, es necesario suplementar para lograr los objetivos que nos proponemos.
Estudio tu caso particular y tu condición general, y te asesoraré con la mejor suplementación disponible para tu caso.
Precios
Consultas Semanales
Ideal para empezar-
4 consultas mensuales
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1 menú semanal (4 al mes)
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Pautas de alimentación
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Herramientas para el seguimiento
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Lista de la compra
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Recetas para elaborar los menús
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Soporte contínuo
Consultas Trimestral
El mejor equilibrio entre precio y resultados-
12 consultas totales
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Menú semanal actualizado
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Pautas de alimentación
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Herramientas para el seguimiento
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Lista de la compra
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Recetas para elaborar los menús
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Soporte contínuo
Consultas Semestral
Compromiso total, cambios a largo plazo-
24 consultas en total
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Planes y menús adaptados a cada etapa
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Pautas de alimentación
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Herramientas para el seguimiento
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Lista de la compra
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Recetas para elaborar los menús
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Soporte contínuo